部屋は適度な湿度を保とう。

快適な部屋の湿度は５０～６０％といわれています。
４０％以下の湿度は、ウイルスにとって元気にある環境になってしまいますので、冬は加湿をしっかりと行いましょう。
換気をすることも大切です！

逆に夏場は湿気が多いので、除湿器で湿度を下げましょう。
湿度が多いと、カビやダニが繁殖してしまう原因になります。

快適な湿度を保って、おうち時間を過ごしましょう！